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男性朋友如何护理前列腺炎?

前列腺疾病是很多男人会遇到的疾病,尤其是中年男性,更应该注意做好前列腺疾病的预防。那么,男性朋友如何护理前列腺炎?下面我们一起来看看徐州国康医院专家是怎么介绍的吧:

第一,多喝水、多排尿。多喝水可以有效预防前列腺炎,多喝水可以将体内的分泌物排掉,避免尿液浓度过高,这样很容易导致对前列腺的刺激,水可以稀释尿液的浓度,这样就不会导致前列腺会经常受到细菌的侵蚀了。

第二,要养成良好的生活习惯。过多的生活压力,很容易导致前列腺的产生,所以在生活中一定要注意缓解,每天可以用温水清洗生殖器,避免细菌入侵,饮食方面也要多加注意,不要吃一些辛辣的食物。

第三,我们一定要进行规律的性生活。很多人不能正确对待性生活,常常的恣情纵欲,很容易导致前列腺充血,这样很容易导致前列腺炎的发生,有规律的性生活能缓解前列腺疾病,所以一定要注意。

第四,避免前列腺充血。一般情况下,前列腺充血,很容易诱发前列腺炎的产生。所以,在平常生活中。一定要避免性生活过度,还有就是对于手淫这种习惯也是要尽量避免的,长时间的久坐也会导致前列腺充血。

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