当前位置:首页 > 前列腺疾病 > 前列腺增生 >

前列腺增生该怎么预防

  医院医生介绍,前列腺增生多发生于50岁以上的中老年男性,随着年龄的增长,前列腺不断增大,压迫尿道和膀胱口,患者会出现各种尿急、尿频、夜尿增多、排尿费力、排尿困难等现象,这一疾病对患者的危害是非常严重,大家要重视起来,平时一定要做好各种预防措施。那么,要怎么预防?

  前列腺增生的预防方法如下:

  1、一定要避免长时间久坐不动:长时间久坐、骑车,易导致阴部充血、肿胀,出现排尿困难的症状,诱发各种前列腺疾病了,所以不能长时间保持坐姿,要经常参加体育锻炼,不仅可以增强体质,提高免疫力,还能促进会阴部血液的循环,有效预防前列腺增生的出现。

  2、适量补充饮水:在日常生活中应该经常饮水,如果饮水过少就会导致脱水,尿液浓缩就会形成结石。大量饮水不仅可以增加排尿的次数,还能起到冲刷尿道的作用。但是在夜间的时候,应该减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈。

  3、忌忍尿憋尿:长时间忍尿憋尿会让尿液对前列腺造成压迫,容易导致前列腺充血、肿胀,引发前列朱疾病,而忍尿、憋尿都会导致膀胱过度充盈,致使膀胱逼尿肌张力减弱,更容易发生急性尿潴留。因此,男性朋友应该做到有尿就排,不要忍尿憋尿。

  4、在饮食上要多加注意:应以清淡、易消化的食物为主,多吃蔬菜水果和南瓜籽、花生米、杏仁等含锌食物,少食辛辣刺激的东西,戒酒,以减少前列腺充血的机会。少吃或不吃高脂肪饮食,因为前列腺增生多数是老年人,本身易患冠心病、动脉硬化、高血压等疾病。

  5、慎用某些药物:在日常生活中应该尽量避免服用抗胆碱类药物,因为这些药物会导致男性出现排尿困难的症状,在剂量大的时候,还可能会导致急性尿潴留的发生。

  温馨提醒:治疗男科疾病要早发现早治疗,这样才能把握住佳的治疗时机,不仅可以缩短治疗时间,而且在医治上也能节省一笔费用。徐州国康中医医院特别开设医生在线咨询服务,由医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予的个性化的指导意见,提供治疗方案,并为您的病情保密。如需帮助,请点击在线医生进行咨询。

医生提醒: 如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击“在线咨询”,或者直接拨打男科医生热线电话:13270356197

徐州国康中医医院,是一所集预防、保健、研究、治疗、男科于一体,全方位服务男性健康的专业男科医院。...【详情】

泌尿外科常见病症

徐州国康中医医院特色疗法

徐州国康中医医院医师

朱靖嘉

主任医师徐州国康特邀男科医生中华医学会会员中华医...【详情】

杨火发

主治医师中华医学会会员江苏省徐州市男科学分会委员...【详情】

地址:徐州市复兴北路52号
声明:本站内容仅供咨询参考,不能代替您的医生或其他医务人员的建议,更
不宜作为自行诊断或治疗的依据。如果您对自己健康方面有疑问,请及时到医院就诊!

扫描关注国康官方微信
健康医生在您口袋|更有优惠时时享