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早泄的治疗

  徐州男科医院医生指出,男性良好的睡眠,可以较好的抑制早泄,对男性来说,睡眠是好抑制阳痿、早泄的药物。所以男性要注意调整好自己的生活方式,保持睡眠充足。

  关于阳痿早泄,我们传统的疗法,多注重药物治疗或者心理治疗,而这一切都是建筑在良好的睡眠基础之上的。睡眠不足引起早泄的原因,占大一部分。早泄的危害众所周知,那早泄能病好的吗?治疗阳痿早泄就要从睡眠入手。虽然睡眠并不能取代所有的壮阳药,但是睡眠是所有壮阳药的基础。

  睡眠是健康的较大源泉,男性怎样才能睡得好?对此问题,医生讲到,男性要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样就能稳定睡眠,减少引起大脑皮层细胞的过度疲劳。

  睡前不要进行紧张的脑力劳动,减少剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步。晚饭不要过晚,也不要吃得过饱,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的杂粮,保持大便通畅。调料不宜用得过重。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料,也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑,使大脑不易进入抑制状态。而饮过多流汁会导致小便次数增加,不利于再次入睡。

  众所周知,睡前刷牙、洗脸是必要的,但还要养成用温水洗脚的习惯,睡前用温水洗脚15~20分钟,使脚部血管扩张,能促进下肢血液循环,有利于快入眠。有条件时,可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣,内衣要适时换洗,有条件的话,可以穿宽松的外衣,被褥要保持干净,要经常晾晒,以保持干燥和杀灭细菌。

  如果睡眠时间不够,人也容易丧失性热情。我国传统中医理论认为,性爱与睡眠都与心能关系密切。同时好的睡眠也可以使心脏重新“充电”。如果缺少睡眠,心能就会降低,性欲和性能力也会降低。因此与其大吃保健品,倒不如留出足够的时间美美地睡上一夜,充足的睡眠、饱满的精神,会让男性朋友更放松,体力更好,生活更和谐。

  睡眠充足有助于早泄的防治,一切治疗的手段,必须建立在这个基础之上,充足的睡眠,比什么都重要。

  温馨提示:男性发生早泄不要讳疾忌医,不要盲目自行买药治疗,要到正规医院检查,查明病因在做针对性的治疗,疾病是可以治疗的。如果您想了解咨询更多内容,可以直接拨打徐州国康男科医院健康热线,也可以接受网站窗口弹出的对话窗,进入在线咨询系统,进行预约咨询。

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医生提醒: 如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击“在线咨询”,或者直接拨打男科医生热线电话:0516-83601661

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杨火发

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